De derde maandag van januari – Blue Monday– schijnt de meest deprimerende dag te zijn van het jaar. Maar klopt dat eigenlijk wel?

De feestdagen zijn achter de rug, goede voornemens alweer van de baan, de dagen donker én dan is het ook nog eens maandag. Genoeg reden dus voor een flinke dip.

“Aan Blue …

Deze week is het de Week van de werkstress. Wilma de Rek en Witte Hoogendijk schreven over de oorzaken van stress. Waar komt stress vandaan? Hier een leesfragment.

Brein achterop Waarom ons stresssysteem 99,9 procent van de tijd dat we op aarde bivakkeerden uitstekend tegen de gangbare stress­oren opgewassen was, maar nu in zijn voegen …

Naar aanleiding van het onlangs verschenen boek Diagnose depressie door auteurs Robert Schoevers (psychiater) en Selma Parmentier (depressiepatiënt ) stelt Balans u graag in de gelegenheid vragen te stellen over deze ziekte. Helaas krijgt één op de vijf volwassen Nederlanders in zijn leven te maken met depressie.

Hoewel de openheid over psychiatrische aandoeningen in de afgelopen jaren …