Nieuws

Omgaan met stress, is het aan de mens wel besteed?

  • 6 februari 2017
  • 0m

Stress is zonder twijfel een van de meest misbruikte begrippen van deze tijd. Maar wat ís stress eigenlijk?

13,7 miljard jaar na de oerknal, 200.000 jaar nadat homo sapiens zijn intrede deed en twee eeuwen na de Industriële Revolutie is de wereld in steeds hoger tempo steeds complexer aan het worden. Ons stress-systeem, grotendeels gevormd in een periode waarin nog niet eens leven op het land bestond, is helemaal niet toegerust om de problemen van deze tijd het hoofd te bieden. Het is dan ook geen toeval dat het aantal gevallen van slapeloosheid, depressie en burn-out een alarmerende groei laat zien.

In dit boek pleiten hoogleraar psychiatrie Witte Hoogendijk en Volkskrant-journalist Wilma de Rek voor een radicaal andere visie op stress-gerelateerde aandoeningen. Op heldere en overtuigende wijze leggen zij uit hoe het komt dat wij zoveel moeite hebben alle veranderingen bij te houden. Het is tijd onze opgefokte verwachtingen onder de loep te nemen. Net als onze ongezonde relatie met de farmaceutische industrie.

Lees meer hier:

 


Leesfragment

Inleiding van ‘Dag leven, dag boeken!’ door Wil van den Bercken

Wat is dit?

Mijn leven lang heb ik een dagboek willen beginnen, maar omdat ik nooit een goede reden kon bedenken voor dergelijke zelfexpressie – alleen voor jezelf schrijven vond ik narcistisch en om therapeutische redenen had ik het niet nodig – is het er nooit van gekomen. Nu is het te laat …

Lees verder